企鵝禮貌搖頭遊客仍一直伸手 牠化身電動馬達「爆氣狂扭」：就跟你說不要了嘛！
企鵝二度向人類「搖頭拒絕」的畫面讓網友們大開眼界。圖/翻攝自微博
生活在極地裡的企鵝受到不少人的喜愛，牠們全身毛茸茸、走起路來一搖一擺的模樣，在水族館裡也往往是大小朋友眼中的人氣明星。有網友就分享一段影片，是隻超有個性的企鵝面對遊客的示好不僅是不領情，情緒表達的方式還可以說是相當浮誇。
畫面中有遊客伸出手掌心靠近企鵝，做出握手的手勢想跟牠互動，而企鵝左右搖搖頭、雙手一攤，就像是在說「不要」。然而遊客不放棄繼續將手放在企鵝面前，只見企鵝像是以爲自己表現得還不夠明顯，用比剛剛還快好幾倍的速度大力甩動頭部，彷彿身體裡安裝了一臺電動馬達。
企鵝白胖胖的身軀大力搖動讓人直呼超萌。圖/翻攝自微博
這逗趣一幕被分享在微博上也吸引二十多萬人次觀看，網友紛紛看呆在底下留言：「太可愛了」、「高速運轉」、「頭都要搖掉了」、「：都說了不行不行不行」、「企鵝：是我拒絕得不夠明顯嗎？」表示企鵝真的是用盡全身力氣來拒絕眼前的人類，只是牠大概不知道自己圓滾滾的身材靈活扭動的樣子實在太萌，又融化了不少粉絲的心呢。
潘迎紫、張國榮、關之琳一線大咖為它齊聚 曾經的第四臺「學者電視」
學者電視推出5個頻道，舉行開播酒會。圖爲舒淇（後右起）、伊能靜、潘迎紫、邱淑貞、莫文蔚、朱茵、關之琳、吳辰君、劉德華（前右）、張國榮（前左）。圖／聯合報系資料照（1996/06/21 於志旭攝影）
1996年的學者電視臺開播，使得觀衆有更多的收視選擇，也象徵當時有線電視頻道的百家爭鳴現象。
臺灣的有線電視，俗稱「第四臺」。原本只有臺視、中視、華視這三家合法的無線電視臺，被稱爲「老三臺」。但從1980年代開始，「第四臺」日漸流行，播放電影、股市行情、摔角、成人片等五花八門的節目，雖然內容參差不齊，但貼近觀衆口味而廣受歡迎。對此，政府在1990年代推動有線電視的合法化，之後有線電視如雨後春筍般出現，多達上百臺。
學者電視臺的老闆蔡松林，是當時除了八大電視臺老闆楊登魁之外，另一位實力雄厚的影視大亨。蔡松林在1980年代以學者電影公司發跡，1990年拍片量佔臺灣製片量的一半以上，可說是民營製片廠的大哥大。之後，蔡松林跨足錄影帶與電影院的經營，例如現在臺北市長春路的國賓影城，前身就是學者影城。1996年成立的學者電視臺，共推出五個衛星頻道，包括吉祥外片臺、如意國片臺、健康資訊臺、快樂財經臺、喜福日本臺。
學者電視臺的開幕酒會，人潮多達七、八百人，現場衆星雲集，有如神仙打架的黃金陣容。出席的港星有張國榮、關之琳、劉德華、邱淑貞、朱茵、莫文蔚等人。由於學者電視臺的總經理王世綱，爲中視節目部經理出身，因此潘迎紫、郎雄、寇世勳等中視老班底也都來捧場，以及正在爲學者公司拍片的男女主角，像孫耀威、伊能靜、舒淇等，自然不會錯過。
限時4天！燦坤加碼快閃促銷全館6.9折起 「Apple激安72小時」買MacBook正是時候
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燦坤空調早鳥期間享免費到府場勘以及「熊速配」今天買、明天裝。圖／燦坤提供
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燦坤「春季3C家電展」限時4天超級促銷活動自3月29日至4月1日快閃登場，全館3C家電6.9折起。圖／燦坤提供
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燦坤「Apple激安72小時」3月29日至3月31日開跑，筆電、手機、平板、耳機通通本月最低價。圖／燦坤提供
※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
法國頂級干邑品牌人頭馬（RÉMY MARTIN）特優香檳干邑，今年迎來300週年，除以「耀夢前行」爲主題，開啓爲期一年的300週年慶祝活動，更推出「人頭馬300週年限量瓶」，全球限定6,724瓶，單瓶在臺售價88,000元。
這次臺灣人頭馬特別邀請到法國人頭馬酒莊首席酒窖大師巴蒂斯特．盧瓦索（Baptiste Loiseau）親臨臺灣，爲「人頭馬300週年限量瓶」揭幕。此款300週年限量瓶由巴蒂斯特．盧瓦索親手創作，不僅調和前兩版「人頭馬275週年限量瓶」與「人頭馬290週年限量瓶」的珍稀酒液，並勾兌他親自從大香檳區挑選出極爲和諧優雅的數款生命之水，其背後代表的意義，是實踐過去與未來之間的串連。
「每當酒莊要創造全新酒款時，總會在完成時保留一部分的酒液，交付給未來的酒窖大師。等下一個週年來臨，這些具有傳承意味的珍貴酒液將會融入新的作品裡，成爲週年限量瓶的一部分。」巴蒂斯特．盧瓦索表示：「『人頭馬300週年限量瓶』除了乘載着那些過去的珍稀酒液，也融合了酒莊風格、大香檳區獨有的風土特色，這些不僅帶給酒液全新的風貌，更是我留給後代的永續傳承，透過保留這款300週年限量瓶中的生命之水，讓我們將人頭馬的故事，永遠地流傳下去。」
「人頭馬300週年限量瓶」除了保有通透的琥珀色酒液，更挾帶了無法被複刻的豐富香氣，以充滿香草氣息的新鮮活力爲底蘊，融合了糖漬橙皮、新鮮百香果、檀香木、皮革與綜合香料，灌木與清淡雅緻的花香氤氳而至。入口時，酒液在舌尖綻放出多變豐富的果香，蜜餞、熱帶水果、無花果並融合堅果及橡木的多重味蕾體驗，彷彿品嚐的不只是干邑，鮮明優雅的層次，宛如漫步一趟香氣馥郁的歷史長廊，總結了300年的人頭馬經典時光，淬鍊出的點滴與口中的悠長餘韻。
在包裝設計上，「人頭馬300週年限量瓶」融合了古典與現代，以1974年推出的250週年紀念瓶爲靈感，並加入當代簡約高雅的元素。瓶身上的斜紋浮雕線條，隱喻了人頭馬標誌上經典的手持標槍，象徵三個世紀以來對傳承文化的堅定與承諾，更意味着穩紮穩打、展望未來的期許：透明的瓶身能令視覺更加聚焦於瓶中鎏金琥珀色澤。
在外包裝方面，人頭馬特別訂製的限量木盒，內含限量瓶身編號證書與首席酒窖大師的品飲筆記。同樣值得一提的，還有這次首批抵臺的限量瓶，附有知名設計師譚志鵬特製的瓶身底座，以「瞬間即永恆」爲寓意，具有流動感的底座造型，彷彿捕捉了酒液噴濺的瞬間，抓住酒液綻放的張力，化瞬間爲永恆。
※ 提醒您：酒後找代駕！禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
迎儿童节！捷丝旅台大尊贤馆一泊二食 12岁童免费、每人1266元起
知名設計師譚志鵬爲「人頭馬300週年限量瓶」特製瓶身底座。圖／人頭馬君度提供 提醒您：酒後找代駕！禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
巴蒂斯特．盧瓦索親手創作「人頭馬300週年限量瓶」。圖／人頭馬君度提供 提醒您：酒後找代駕！禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
人頭馬酒莊首席酒窖大師巴蒂斯特．盧瓦索親臨臺灣，爲「人頭馬300週年限量瓶」揭幕。圖／人頭馬君度提供 提醒您：酒後找代駕！禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
「人頭馬300週年限量瓶」包裝設計融合古典與現代。圖／人頭馬君度提供 提醒您：酒後找代駕！禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
看中職首戰 吃「陳桂林排骨便當」！《周處》爆紅「豐米便當」3/30連兩天快閃臺北大巨蛋
冲田总司的假期 御主心跳大作战
机心@AI
圖／豐米便當formebento FB
因電影《周處除三害》而爆紅的排骨便當，臺北也能吃到了！ 日前曾介紹紅到對岸都知道的陳桂林同款排骨便當，是由新竹直營起家的「豐米便當」，近日大舉北上運送超夯的桂林仔滷排便當，更預告將在3月底快閃臺北大巨蛋！
圖／豐米便當formebento FB
由阮經天飾演的「陳桂林」在電影中大嗑便當，引發網友們十分好奇的這款「陳桂林同款排骨便當」，爆紅的店家「豐米便當formebento」近日在粉專預告，將在3/30和3/31連續兩天快閃臺北大巨蛋，地點選在國父紀念館捷運站出口5閘口處的通往大巨蛋連通道，每天下午3點準時開賣，數量有限，賣完爲止。
臺北的朋友們請把握3/30、31日連續兩天，到大巨蛋觀看中職首戰，也可以同步買到桂林仔滷排便當，一同體驗是否能比陳桂林吃得更香的美妙滋味。
圖／豐米便當formebento FB
編輯推薦
通訊員 周延華
優質的服務是真誠的付出，客戶的稱讚是幸福的收穫。近日，建行濱州濱北支行收到了一份寶貴的禮物，那是一面鮮豔的錦旗，燙金的字樣“熱情服務，溫暖人心；排憂解難，客戶至上”是客戶對銀行服務最好的稱讚。
原來，該支行營運主管近日接待了一位從事建築工地施工的外地農民工。客戶用焦急的語氣說，工資沒有按時進賬。
爲了查找原因，該支行營運主管耐心與客戶溝通，主動幫助客戶與代發企業財務取得聯繫，以確認工資未及時到賬原因。經多方查找，終於找到原因是代發單位因員工重名而代發串戶，引起工資錯賬，但錯發人員因工作調動已離開濱州，聯繫未果。
見農民工得知該情況後更加焦急，該支行營運主管指導客戶與代發企業財務人員溝通，幾天後終於與對方取得聯繫，將錯發款項全部轉回，疑難問題圓滿解決。客戶對該支行多日付出不勝感激，屢次表達感謝之情。不日，客戶送來了錦旗，以表謝意。
這面錦旗，是客戶的認可，是銀行真誠付出換來的幸福收穫，是客戶對銀行服務的最高褒獎。該支行將用心服務好每一位客戶，切實保護消費者的各項權益。
一蘭拉麪深受臺灣人喜愛。 聯合報系資料照／記者陳睿中攝影
來自日本的一蘭拉麪深受國人喜愛，來臺展店多年仍不減人氣。近來有一位日本爸爸發現一蘭有個超貼心的隱藏版服務，原來大人帶小孩入店用餐，小朋友可以享用免費的兒童版拉麪，讓他直呼簡直像可以正大光明鑽漏洞，而這項福利臺灣分店也適用。
這名日本爸爸日前在推特分享一蘭拉麪這項服務，只要下載官方APP、註冊會員，每天都可以收到5張兒童拉麪的招待券，亦即大人帶小學6年級以下的小孩入店（不限親子），只需要消費1碗拉麪，就能兌換免費兒童拉麪，1名兒童限定1碗，1天最多可以換到5碗。他還戲稱，這項如同漏洞般的福利，讓大人一口氣帶5個小孩佔據店內也不成問題。
這篇貼文被旅日作家「魚漿夫婦」轉發到臉書粉專上，引起不少臺灣網友討論，很多人看了才知道原來臺灣一蘭也有這項服務。不過臺灣的規定跟日本有部分差異，每日送的招待券是2張，兒童則限定是12歲以下。有兌換經驗的網友分享，兒童拉麪比較小碗，但有附一片叉燒，而且也可以付費加面，只是湯比較少，要記得多留點來拌麪。
事實上，一蘭提供免費兒童拉麪已久，原本是僅限6歲前的兒童享用，去年4月纔開放到12歲。一蘭表示，兒童版的分量爲正常版豚骨拉麪的一半，而且備有注音版點餐紙，讓兒童也能自己決定喜愛的拉麪口味，並提醒使用招待券的小朋友需要出示生日證明。
只要下載一蘭的APP註冊會員，每天都會收到2張免費的兒童拉麪招待券。 圖擷自一蘭拉麪官方APP
馬來貘「貘克」過世 插畫家「馬來貘」：希望他在那邊一樣過得很開心
银魂同人精选系列15
臺北市立動物園今天傳出壞消息，園內來自捷克馬來貘「貘克」昨天下午不幸過世，園方發佈聲明還原發病過程。圖／臺北市立動物園提供
臺北市立動物園稍早發佈聲明，動物園內來自捷克馬來貘「貘克」昨天下午不幸過世。插畫家「馬來貘」也在臉書表示自己的傷心，畫了一張「貘克Rest in peace」的圖，並說：「希望他在那邊可以一樣過得很開心」。
「馬來貘」插畫家Cherng在臉書發文指出，收到動物園傷心的消息，貘克離開了。貘克也是貘豆與貘花豆的父親，感謝他爲我們動物園內的貘生態增添更多力量，希望他在那邊可以一樣過得很開心。
「貘克」昨天下午不幸過世，外傳死因是熱衰竭，動物園稍早發佈聲明，指出「貘克」從15日下午發現身體狀況有異，病情直轉直下，18日下午搶救無效過世，明天早上臺大獸醫師也將病理解剖，動物園發言人曹先紹說明，任何死因都不排除，必須進一步瞭解。
園方表示，「貘克」2015年10月15日出生於捷克布拉格動物園，在2018年3月15來到臺灣，最初住在不對外開放的保育區，在2019年2月移到新的熱雨區與遊客見面，並與在北動出生的馬來貘「貘芳」、「貘莉」配對成功，小孩「貘豆」及「貘花豆」分別在2020年及2021年出生，去年與貘芳再續前緣可惜沒有配對成功，今年換跟「貘莉」配對至今。
【長照2.0】收入卡關、討厭「被人顧」？政府推「長照平安5守則」為照顧者分擔解憂！
衛福部長照司、家庭照顧者關懷總會呼籲，鼓勵家庭照顧者掌握「長照平安5守則」，善用長照2.0資源自造「照顧救生圈」，也呼籲親友、鄰里共同關懷「高負荷家庭照顧者」，不要讓他們淹沒在照顧長泳中。 圖／記者許政榆攝影
常見的水晶保養方法與禁忌｜Aura Gemtone歐拉晶礦｜解憂．編織守護繩｜好人緣s的太陽石｜10天鑑賞期與60天的非人為因素瑕疵保固
專家觀察，今年臺灣照顧悲劇事件有升溫趨勢，長照家庭可能因失能、失智或身心障礙有不同的照顧需求，也可能碰到孝道觀念、長輩抗拒服務、家人照顧衝突，家庭照顧者自己工作、收入、婚姻等問題「卡關」。
衛福部長照司、家庭照顧者關懷總會呼籲，鼓勵家庭照顧者掌握「長照平安5守則」，善用長照2.0資源自造「照顧救生圈」，也呼籲親友、鄰里共同關懷「高負荷家庭照顧者」，不要讓他們淹沒在照顧長泳中。
家庭照顧者關懷專線0800-57272於111年統計資料顯示，照顧者來電多詢問「照顧需求（31.1%）」、「照顧資源（29.2%）」與「情緒支持（19.7%）」。而在情緒支持問題中，以「傾訴照顧壓力（46.3%）」爲最多，其次是「與被照顧者溝通困難（22.0%）」、「與家人溝通困難（16.1%）」、「多重角色壓力（7.1%）」等，顯示照顧問題複雜，除了長照資源，還面臨家照者自我身心安頓、家人關係協調等挑戰。
衛福部統計，主要家庭照顧者每天平均照顧11個小時，近半數沒有照顧替手，五分之一自覺健康狀況不佳。家庭照顧者關懷總會理事長陳維萍呼籲，臺灣受高齡化、少子化等社會變遷，近年又有疫情、萬物齊漲等衝擊，家照者是「內憂外患」。
家總秘書長陳景寧憂心，今年觀察臺灣悲劇事件有升溫，而日本一件照顧悲劇事件最新判例，是照顧者堅持自己一人照顧，拒絕外界資源，最後單方面悲觀，而奪走被照顧者性命。她說，這也提醒，照顧者若不把門打開，很多外界資源進不來，應該破「非我不可」的想法。
家庭照顧者「平安五守則」
1. 備好「照顧救生圈」，找神隊友幫忙
NCC罚中天屡遭判败诉！在野立委喊查3弊案 曝柯文哲也对蔡英文说了
家庭照顧者有照顧上的疑問或是不知如何尋找資源，只要一通電話，撥打「1966長照專線」神隊友立即出動。
2. 找到照顧替手
鼓勵家庭妥善運用政府長照資源，同時推動家庭內照顧溝通與協議，找到照顧替手，做好照顧安排與時間管理，成爲聰明照顧者。
3. 有人聽你訴苦
專爲家庭照顧者設置的「家庭照顧者關懷專線0800–507272」(臺語：有您真好真好)，提供線上會談服務與協助，聆聽您照顧上的大小事。
4. 每天至少15分鐘留給自己，做喜歡的事
每天留給自己15分鐘的時間與空間，不論是運動、聆聽音樂、冥想、書寫、散步等，傾聽自己的聲音，找回簡單的平靜與快樂。
5. 訂定安心交接計劃
家庭照顧者總是擔心被照顧者沒人照顧，鼓勵善用政府資源安排替手，練習做好照顧交接計劃、學習放手，找回自己的人生。
衛福部長照司長祝健芳說，「長期照顧就像長泳，一個人獨撐難免精疲力竭，必須找到神隊友。」長照2.0從照顧管理專員、A個管、B服務提供單位、C據點、家照據點、失智據點所建構的支持網絡，就像「照顧救生圈」，即使有突發狀況導致經濟困難須急難救助等問題，政府也有社安網等其他資源，希望照顧者勇於求助。
今年60歲的李姐曾「一打五」，照顧父母、公婆和智能障礙的弟弟，是善用資源的佼佼者。她母親去年染疫重症緊接着中風，她透過在志工課程學到的知識，主動向醫院求助急性後期照護，返家後也善用長照2.0「復能照護」服務，讓無法下樓的媽媽能推着菜籃車去菜市場。
她的年邁雙親終於在今年善終，李姐感謝許多貴人相助，她說，「許多事情是一念之間，照顧者必須放過自己，總有一天照顧會結束，但我們的人生還要繼續」。鼓勵民衆有需要可撥打長照專線1966、家庭照顧者關懷專線0800-50-7272。
浙江杭州：老舊小區適老化改造 提升居民幸福感
DEDMAN WALKING
SAKIYACHI WANTED!!
廟東小區地處浙江省杭州市臨平區老城區，常住人口中，老年人口占比超三分之一，適老化改造成爲該社區老舊住宅綜合改造提升工程的一項重要內容。社區對高齡獨居老人開展個性化、精準化居家養老設施改造，利用閒置用房打造康養綜合體，引進配餐服務、助餐服務，有效提升了轄區內老年人的生活品質。
記者：林光耀、宋立峰、劉銘翔（實習生）
新華社音視頻部製作